|
400ккал
|
3334 kcal
|
Tłusz: 209,54g | Białk: 221,64g | Węglo: 130,59g.
Śniadanie: Авокадо, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Кунжутом, Умалат Сыр Кавказский, Вараксино Яйцо, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны, Станция Молочная Сливки 20%. Przekąski/Inne: Золотой Век Козинак из Арахиса, Творожная Ватрушка на Сахзаме. więcej...
|
|
 Komentarze
Расскажите пожалуйста о Вашем питании. Сколько раз едите, считаете ккал или нет! У Вас очень хороший результат!
09 lut 24 przez użytkownika: 03Kristina1985
|
Ем 3 раза, считаю ккал, взвешиваю всё, что ем и вношу в приложение, спорта нет. За день примерно на 1450 ккал, иногда делаю несколько дней Кето, то ем до 1800 ккал.
09 lut 24 przez użytkownika: helena.elena
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|