Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2015
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 73,01g | Białk: 102,26g | Węglo: 64,10g.
Lunch: Carne de Vaca Assada, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Repolho, Couve Refogada, Ovo. Obiad: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|