Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
121,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 42,91g | Białk: 64,60g | Węglo: 113,36g.
Śniadanie: Апельсиновый Джем, Плавленный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Сыр Голландский, Сметана, Плавленный Сыр, Цветная Капуста. Obiad: Сметана , Апельсиновый Джем, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi larisagonharenko44780
|