|
Ог 103
Под г 84
ОТ 90 ПУП 99
ОБ 118,5
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 44,10g | Białk: 48,70g | Węglo: 86,97g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Омлет на завтрак. Lunch: Зерница Булка Сдобная, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом, Кофе с Молоком. Obiad: Суп-лапша с грибами и курицей. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Клубничный брауни. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sasha Tikhonova
|