Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 80,56g | Białk: 40,20g | Węglo: 204,27g.
Śniadanie: Cedea Fish Roll, Telur Rebus, Yogurt Polos, Ubi Jalar (Manis), Buah Pir, Pepaya. Lunch: Aice Taro Crispy, Bakwan. Obiad: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Rambutan, Kelengkeng, Kerupuk Makanan Ringan, Udang Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Ubi Jalar (Manis), Buah Pir, Buah Pir, Nabati Wafer Pink Lava. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LaselaWulan
|