Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 77,43g | Białk: 100,12g | Węglo: 159,93g.
Śniadanie: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Вологжанка Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Виктория Пирожное Воздушное с Кремом , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Стародворье Сосиски "Сочинки", Макароны с Маслом. Obiad: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Simple Coffee Макарун, Вологжанка Молоко 2,5%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Bootybar Crunch Lemon & Mint. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|