|
Bonsoir tout le monde ^^
Demain c'est la première pesée après 1 semaine de régime ! Je vous avoue que je suis très stressé du résultat ! :(
Et vous comment allez vous ? :)
|
1703 kcal
|
Tłusz: 55,13g | Białk: 44,36g | Węglo: 252,82g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Marie Riz à la Cantonaise. Obiad: Lidl Yaourt à Boire, Marie Riz à la Cantonaise. Przekąski/Inne: La Laitière Yaourt Vanille, Lidl Pain au Chocolat, Eau de Robinet, Envitas. więcej...
|
|
3466 kcal
|
Ćwiczenie:
Balet - 5 minut, Prasowanie - 20 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 7 minut, Odpoczywanie - 21 godziny i 3 minut, Spanie - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 15 minut, Brzuszki - 15 minut, Bieg - 20 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 15 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
No stress, si tu as été reglo, ça ira!
Je viens tout juste de monter sur la mienne : -700gr!
Je te souhaite au moins la même chose ;)
06 lis 15 przez użytkownika: calimijo
|
Bravo à toi ! :) je l'espère au moins un petit peu de perte .. On verra bien
06 lis 15 przez użytkownika: Yuùmi
|
Plus que la pesée, remarque comment se ferment tes pantalons.......
06 lis 15 przez użytkownika: Orphie07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|