Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 125,58g | Węglo: 81,11g.
Śniadanie: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Huevo L, Mercadona Copos de Avena, MyProtein Soy Protein Isolate. Lunch: Hacendado Pan de Molde Integral, MyProtein Soy Protein Isolate, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Arándanos Congelados , Mercadona Huevo L, Hacendado Atún Claro al Natural. Obiad: Hacendado Crema de Verduras , Naranjas, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. więcej...
|
Zyskuje 28 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|