|
Toch weer geregeld wat gesnackt en gesnoept... Mijn zere lijf werkt ook niet mee, wat dat betreft. Maar niet getreurd.... Opstaan en weer doorgaan!
Fijn weekend allemaal!
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 74,68g | Białk: 58,48g | Węglo: 108,91g.
Śniadanie: Pickwick Sterrenmunt Thee, Yoghurt, Quaker Havermout (40g), Banaan. Lunch: Gekookt Ei. Obiad: Unox Hollandse Champignonsoep. Przekąski/Inne: Huls Groninger Metworst, Aardbeien Ijs. więcej...
|
|
1763 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina i 15 minut, Prysznic - 7 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|