Dziennik Aliona Danchenko, 09 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
64,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2024:
1267 kcal Tłusz: 45,74g | Białk: 63,16g | Węglo: 146,54g.   Śniadanie: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Лидкон Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Гиппо Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Евроопт Яблоко , Гиппо Хурма, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Савушкин Молоко 3,2%. więcej...
232 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aliona Danchenko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.