Dziennik ~Nady~, 09 lut 24

Ни вчера вечером, ни сегодня утром аппетит так и не появился.🤔 Решила побаловать себя сегодня на завтрако-обед блинчиками с творогом. Плюс ложка малинового варенья. Чтобы всё же постараться возбудить аппетит. Вкусненько. КБЖУ(+ кофе): к385/б.10/ж.17/у.49.
゚・✻・゚・✻・゚゚・✻・゚・✻・゚゚・✻・゚・✻・゚゚・✻・゚
На улице мороз и солнце.❄☀️ День чудесный) И немного удивительно видеть такое яркое солнце зимой. Непривычно. Но оно вызывает во мне какие-то трепетные чувства, из детства что ли, что-то такое радостное, приятное, доброе... ещё и птички где-то поют... и сразу хочется обнять этот мир!🤗🥰

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2024:
1260 kcal Tłusz: 58,22g | Białk: 57,41g | Węglo: 132,59g.   Śniadanie: Кофе с молоком, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Лук, Сливочное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп из Свинины. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Пискаревский Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Hochu Coffee Капучино. więcej...
409 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ~Nady~


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.