Dziennik Gio_B74, 09 lut 24


Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2024:
1589 kcal Tłusz: 83,68g | Białk: 74,70g | Węglo: 132,70g.   Śniadanie: Caffè Espresso, Grancereale Classico, Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia. Lunch: Caffè Espresso, Grissini Duri, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Rucola , Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Risotto Salsiccia. Obiad: Noci, Carrefour Pane di Grano Duro, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale Fresca. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Molinetti Integrali, Caffè Espresso, Mandorle. więcej...
2789 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gio_B74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.