Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2015
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 48,00g | Białk: 64,39g | Węglo: 164,01g.
Śniadanie: Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Truite Fumée, Pain aux Céréales. Lunch: Kaki, Vin Riesling, Lentilles corail, crevettes coco.. Obiad: Cookies ligt chocolat praliné, Vin Rosé, Le Vieux Pané Vieux Pané, Vin Riesling. Przekąski/Inne: Tisane, Lipton Thé Vert Menthe, Cookies Nougatine et Pépites de Chocolat. więcej...
|
|
2298 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
En manque de sucré, de cookies, envie de tester mon four (tout nouveau)...., angoissée de reprendre lundi, pas prête, encore mal, un peu de rosé pour oublier (!!!!) bref, demain je ne me pèserai pas et je ferai un peu de sport ;)
07 lis 15 przez użytkownika: Orphie07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|