Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
147,0 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 68,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 86,17g | Białk: 80,43g | Węglo: 83,53g.
Śniadanie: Great Value Half & Half. Lunch: La Preferida Green Taco Salsa (Mild), Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Sweet Onions, Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Obiad: Butter , Franz Keto White Bread, Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Przekąski/Inne: Thomas' Keto Bagel Thins, Philadelphia Garlic & Herb Cream Cheese, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Minute Maid Light Pink Lemonade. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bleueyes1974
|