Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 52,97g | Białk: 82,38g | Węglo: 53,14g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, Деревенское Молочко Творог 5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Мираторг Печень Говяжья. Przekąski/Inne: FitnesShock Cocos, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi M Анастасия М
|