Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 25,35g | Białk: 57,35g | Węglo: 195,74g.
Śniadanie: Boombar Protein Cookie Coconut, Магнит Банан, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Кофе с Сахаром, Картошка Вареная, Суп из Свинины, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Foodband Запечённый Ролл с Лососем, Суши WOK Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|