Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 75,97g | Białk: 122,70g | Węglo: 70,98g.
Śniadanie: FITKIT Protein Cups, Оливковое Масло, Яйцо, Волжанин Белок Яичный, Landers Сыр Сулугуни , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленая Линия Миндальное Молоко, ВкусВилл Крем Чиз. Lunch: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Меридиан Мидии в Рассоле, Solvie Protein Cookie Oats & Raisins. Przekąski/Inne: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|