Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 79,57g | Białk: 52,43g | Węglo: 170,81g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Жареная Картошка. Obiad: Киви, Простоквашино Сметана 25%, Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer , Просто Молоко Молоко 2,5%, Нескафе Капучино. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|