Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 22,09g | Białk: 33,49g | Węglo: 221,11g.
Śniadanie: Neodoce Pastilhas de Adoçante, Nescafé Café Instantâneo, Bolo de Arroz, Nescafé Café Instantâneo, Neodoce Pastilhas de Adoçante. Lunch: Bolo de Bolacha, Nescafé Café Instantâneo, Neodoce Pastilhas de Adoçante, Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi António Fernandes
|