Dziennik ~Nady~, 10 lut 24

Я поняла, почему 3й день не хочу есть! Это от этого самого хрома. Как я про него забыла?! Он, видимо, не только от сладкого помогает, но и от аппетита в целом. Первые дни приёма это не очень ощущалось, хомякала, как обычно. А теперь ем просто потому, что надо. Интересный накопительный эффект, однако🙄

Следующая новость. Я кажется застудила почки.😖 Это сподвигло меня наконец-то купить зимнюю обувь (ходила в демисезонной, мне было норм до морозов). Ногам теперь ну оочень тепло.
Через 3 дня дойду к терапевту, поговорить о лечении. Заодно и насчёт питания узнаю, может подскажет что-то новенькое. Ну и результаты всех анализов, которые я сдала на обследовании организма. Надеюсь, жить буду🙂

На фото мой обЭд. Рис с овощами и грудка (мне без сыра). И чуть острого кетчупа чили.
КБЖУ: к.472/б.68/ж.9/у.24.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2024:
1240 kcal Tłusz: 36,01g | Białk: 102,93g | Węglo: 118,44g.   Śniadanie: Кофе с молоком, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище. Lunch: Махеевъ Кетчуп Чили, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Obiad: Белый Хлеб, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
9 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

25 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Какое-то волшебство! Я сегодня как раз начала приём пиколината хрома и хотела почитать в инете ещё раз про него. И натыкаюсь на ваш пост))))) как сейчас эффект от приёма? 
27 lut 24 przez użytkownika: NatikYalta
NatikYalta, сейчас принимаю его не каждый день, а как вспомню) Аппетит нормальный: жора нет, но и полным отсутствием аппетита больше не страдаю. На сладкое особо не тянет. Хотя ложку сгущёнки или конфетку съесть могу. Но такого желания, как раньше, захомячить вазочку сладостей – не возникает:) В общем, мне нравится.  
27 lut 24 przez użytkownika: ~Nady~
У меня по инструкции 1 капсула в день) посмотрим будет ли эффект))))) 
27 lut 24 przez użytkownika: NatikYalta
А какой хром вы пьете? 
27 lut 24 przez użytkownika: ir-in
ir-in, фирма GLS. У меня в дневнике есть фото этого хрома. 
27 lut 24 przez użytkownika: ~Nady~

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ~Nady~


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.