Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 67,25g | Białk: 96,03g | Węglo: 152,18g.
Śniadanie: Гринагро Сметана 15%, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Растительное Масло, Куриное Филе, Стрелки Чеснока, Морковь, Лук. Obiad: Микоян Тушенка Говядина, Сахар, Макфа Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zhuzha@1984
|