Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 17,63g | Białk: 125,04g | Węglo: 108,41g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Печень Свиная. Lunch: Кальмар Отварной. Obiad: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Алтайская Буренка Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕленаЗайферт
|