Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 67,25g | Węglo: 203,54g.
Śniadanie: Вологжанка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Mission Deli Тортилья. Lunch: KFS Капучино без Сахара, Цех 85 Чизкейк Клубничный. Obiad: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Сливки 20%, Красное Яблоко, Олимп Вареники с Творогом. Przekąski/Inne: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Пятерочка Помидоры, Хамовники Мюнхенское, Krusovice Пиво Светлое. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|