Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 49,31g | Białk: 98,05g | Węglo: 237,99g.
Śniadanie: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Печенье с кунжутом. Lunch: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Рис Вареный, Зерница Лаваш Армянский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Суп куриный. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Рикотта, Вкусвилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна , Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|