Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 100,56g | Węglo: 58,80g.
Śniadanie: Мандарин, Растворимый Кофе (из Порошка), Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Лента Винегрет Классический, Курица Вареная, Свиные Фрикадельки, НК Сити Суп Овощной. Obiad: Окей Котлета Рыбная, Капуста Тушеная с Мясом. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|