Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 50,31g | Białk: 39,89g | Węglo: 159,48g.
Śniadanie: Bolo Mármore, Neodoce Pastilhas de Adoçante, Nescafé Café Instantâneo. Lunch: Pingo Doce Café Expresso Invicta, Neodoce Pastilhas de Adoçante, Hacendado Queijo Flamengo, Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Przekąski/Inne: Pingo Doce Café Expresso Invicta , Neodoce Pastilhas de Adoçante, Chef Select Quiche Bacon e Fiambre. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi António Fernandes
|