Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 39,83g | Białk: 75,24g | Węglo: 122,18g.
Śniadanie: Delikate Puszysty Serek Śmietankowy z Cebulką i Szczypiorkiem , Auchan Schab Pieczony, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Swojska Chata Kapusta Czerwona, Sos Wołowy lub Mięsny, Rolada Wołowa, Swojska Chata Kluski Śląskie. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|