|
Паста с беконом на обед. Салат делать было лень, достала капусту собственного квашения.
|
1298 kcal
|
Tłusz: 57,98g | Białk: 43,82g | Węglo: 149,30g.
Śniadanie: Курага, Грецкие Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Пшенка, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Паста Карбонара. Obiad: Сало, Постный Борщ. Przekąski/Inne: Апельсин, Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Кефир 1%. więcej...
|
|
1682 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 15 minut, Joga - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|