Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fena666666
Dziennik
11 lut 24
Dziennik fena666666, 11 lut 24
Profil fena666666
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Какая должна быть калорийность... Я запуталась. Всегда думала, что это в пределах 2000. Дальше только путь к ожирению. По мере того как я стройнею, ищу информацию о суточной калорийности. И в инстаграме нашла тренера-блогера, который выложил формулу. Я в шоке, посчитала, у меня получилось 2900. Это норма. Спросила у своего тренера, он пока занят, обещал посчитать. В голове хаос... На сколько калорий надо питаться, чтобы стройнеть...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Благодарю за ответ , мой тренер примерно так и ответил 😊
11 lut 24 przez użytkownika:
fena666666
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fena666666
Zobacz Pełną Historię