|
kenapa ya ak justru setelah haid menjelang masa subur napsu makan naik, bisa makan hampir 2000 kal
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 54,50g | Białk: 54,91g | Węglo: 154,03g.
Śniadanie: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Durian. Obiad: Pangsit Goreng, Putih Telur Matang, Bihunku Bihun Asam Pedas. Przekąski/Inne: Tango Wafer Vanilla, Keripik Singkong. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
iya sama kak tiap haid..smpai stlh haid laper trs nafsu mkn bnr2 naik mgkn krna hormon sih..
11 lut 24 przez użytkownika: QuinRossy
|
@QuinRossy : harus smangat.. Back on track lg kak..
11 lut 24 przez użytkownika: syauqina-
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|