|
На ужин салат с хурмой, креветками и сыром. Всем ужинающим приятного аппетита 😋
|
1022 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 58,09g | Węglo: 80,30g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Пятерочка Хурма. Obiad: Запеченные или Жареные Креветки, Магнит Сыр Фета, Шпинат, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
|
2020 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 22 minut, Cross Trening (Cross Training) - 8 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|