|
bs mkn full protein jgdipaksakn krn sebenarnya g suka amis,demi seht otot kuat,bismilh bisa
|
1493 kcal
|
Tłusz: 56,18g | Białk: 116,27g | Węglo: 132,68g.
Śniadanie: Tempe Mendoan. Lunch: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Obiad: Uleg Sambal Rawit, Ikan Kembung, Nasi Putih, Lobster Kukus atau Rebus, Kepiting, Udang Goreng. Przekąski/Inne: 5 Days Croissant Creamy Cheese, Tape Singkong, Duku. więcej...
|
|
256 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Umy sumiarti
|