Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 38,16g | Białk: 87,38g | Węglo: 79,52g.
Śniadanie: Кофе, Рафаэлло Конфета. Lunch: Проспект Холодец Говяжий, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Obiad: Гусиное Мясо. Przekąski/Inne: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|