Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 67,53g | Białk: 152,89g | Węglo: 139,43g.
Śniadanie: Магнит Яйцо Варёное , Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Globus Хлеб Рогенброт, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Лук-Порей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Глобус Филе Индейки. Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Роскар Яичный Желток, Магнит Яичный Белок, Балтком Творог 5%, Глобус Лаваш Армянский. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|