Dziennik erasmusa, 09 lis 15

Lost 4.3kg doing well so far thank you
YHWH
122,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 52,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2015:
1656 kcal Tłusz: 66,16g | Białk: 102,01g | Węglo: 166,69g.   Śniadanie: Cucumber (with Peel), Cinnamon, Barley, Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, Oranges, Apples, Kale, Weigh-Less Peach Halves in Fruit Juice. Lunch: KFC Grilled Twister. Obiad: Walnut Oil, Butter Beans in Brine, Baby Spinach, Chicken Breast, Onions. Przekąski/Inne: Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted), Boiled Egg, Avocado. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Amein! Things are going well so far and i feel good about this. 
09 lis 15 przez użytkownika: rewitzkym

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi erasmusa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.