Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 64,66g | Białk: 71,76g | Węglo: 141,87g.
Śniadanie: Зефир, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Эковакино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Obiad: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|