Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 91,27g | Białk: 115,60g | Węglo: 189,55g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста, Реми Котлета Куриная на Пару, Владхлеб Батончик Молочный. Lunch: Пицца Домашняя, Трубочка со Сгущенкой, Владхлеб Батончик Молочный, Реми Котлета Куриная на Пару. Obiad: FitnesShock Батончик Глазированный «Кокосовый» с Ароматом Шоколада , Sonna Mera Хрустящие Корнишоны, Реми Оладьи Печеночные, Кукуруза Вареная. Przekąski/Inne: Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Кайтес Печень и Икра Минтая, Владхлеб Батончик Молочный, Яичница, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Лук. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|