Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 81,15g | Białk: 90,63g | Węglo: 93,58g.
Śniadanie: Sellton Valnötter, Leksandsbröd Fäbodknäcke Surdegsbröd, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Lunch: Prinsesstårta, Wasa Celebrating 100, Gurka, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Scan Prinskorv, Ugnsomelett. Obiad: Zucchini, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), ICA Jasminris, Anders laxgryta. Przekąski/Inne: Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Kiwi, Zucchini, Sellton Valnötter, Krusbär, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|