Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 54,27g | Białk: 82,30g | Węglo: 92,44g.
Śniadanie: Корона Булочка Слоеная Творожно-Ягодная с Помадкой, Scitec Nutrition Протеин, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Петруха Мякоть Бедра, Гречка Отварная. Obiad: Брест-Литовск Водка. Przekąski/Inne: Gustibus Песто с Базиликом, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сырок Творожный Чернослив 9%. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|