Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
120,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 46,15g | Białk: 142,64g | Węglo: 221,45g.
Śniadanie: Seia Queijo de Ovelha Curado, Pão de Mistura. Lunch: Arroz Branco, Pescanova Douradinhos . Obiad: Banana, Carne de Peru (Cozido, Assado), Arroz Branco. Przekąski/Inne: Matutano Fritos, Cerveja, Prozis Real Whey Protein Vanilla, Prozis Real Whey Protein Vanilla, Banana, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Ananás. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Crxpower200hp
|