|
Oula... Quelques excès ces derniers temps.... allez on se reprend même si je rentre toujours dans mes pantalons (merci le sport ...)
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 18,37g | Białk: 64,78g | Węglo: 187,99g.
Śniadanie: Thé Vert, Casino Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jus de Citron. Lunch: Thé Vert, Ananas, Barilla Orecchiette, Carrefour Steak Haché 5%, Ratatouille Maison. Obiad: Sojasun Yaourt Vanille, Soupe de Potiron. Przekąski/Inne: Lipton Infusion. więcej...
|
|
1696 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi catherineduv
|