Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 50,24g | Węglo: 211,62g.
Śniadanie: Everyday Boter, Colruyt Everyday Emmentaler, Wit Brood. Lunch: Warme Chocolademelk, Bosbes Muffins. Obiad: Boni Ravioloni Pompoen. Przekąski/Inne: Colruyt Everyday Zachte Snoepjes, Everyday Magere Yoghurt. więcej...
|
|
2209 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|