Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2557 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 243,57g | Węglo: 273,34g.
Śniadanie: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby al Bacon, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Lunch: Kellogg's Special K Cioccolato al Latte, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Obiad: Pro Nutrition Beef Jerky, Daily Life Chips Barbecue. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|