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Gemüsesuppe mit weißen Riesenbohnen, Tomaten und Brot...560 kcal.🤤
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1967 kcal
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Tłusz: 37,17g | Białk: 112,21g | Węglo: 295,28g.
Śniadanie: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Lunch: Cocktailtomaten, D'aucy Weiße Riesenbohnen , Gemüsesuppe, Hafer-Buchweizen-Brot. Obiad: REWE Apfel, Kaufland Rapsöl, Frosta Lieblings Gemüse Mix, Champignons Frisch, Planted Planted.Chicken . Przekąski/Inne: Karotten. więcej...
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 Komentarze
Da würde ich jetzt gerne mitlöffeln😍😋.
12 lut 24 przez użytkownika: Tonga68
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War der Rest von gestern und ganz schnell weg... Aber Suppen gehen immer, finde ich! 😋
12 lut 24 przez użytkownika: SteffiEndlichICH
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Suppen gehen wirklich immer 👍 Aber Rießenbohnen muss ich auch mal wieder verarbeiten 🤔
12 lut 24 przez użytkownika: karsten.degen
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Mh das auch was 🤩Suppen sind immer gut
12 lut 24 przez użytkownika: elke.491
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@Karsten.Degen ich wollte noch ein bisschen Eiweiß zur Sättigung einbauen und fand die Bohnen am passend. 😁
12 lut 24 przez użytkownika: SteffiEndlichICH
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Pass nur auf, das da nicht die Ballaststoffe Rabatz machen 🙈
12 lut 24 przez użytkownika: karsten.degen
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Inwiefern sollen die Rabatz machen? 👀
12 lut 24 przez użytkownika: SteffiEndlichICH
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Hattest du nicht erwähnt das Zuviel Ballaststoffe bei dir Probleme machen können? Ich hätte bei den Bohnen auch viele Ballaststoffe vermutet 🤷♂️
12 lut 24 przez użytkownika: karsten.degen
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Ah ja stimmt... Hab das mit meinem Doc besprochen. Zu viel Ballaststoffe kann man nicht essen. Probleme kriegt man nur, wenn man eigentlich sehr ballaststoffarm isst und sich dann 60 gramm rein haut. Also, wenn ich Probleme habe, kommt es von was anderem. Und du hast recht, Hülsenfrüchte haben viele Ballaststoffe. 😏
12 lut 24 przez użytkownika: SteffiEndlichICH
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