|
Zondag = zonde-dag :-)
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 16,60g | Białk: 21,59g | Węglo: 99,49g.
Śniadanie: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Nutella Choco, Witte Boterham. Lunch: Kipfilet, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Przekąski/Inne: Materne Aardbeien Confituur, Rijstkoeken, Duvel Bier, Appel. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|