Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 50,06g | Białk: 85,28g | Węglo: 266,07g.
Śniadanie: Haldiram's Dry Fruit Panjeeri Ladoo, Big Muscles Essential Whey, Rajma, Roti. Obiad: Brinjal Fry, Rajma, Roti, Big Muscles Essential Whey. więcej...
|
|
2768 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny, Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 15 minut, Spanie - 8 godziny, Prace Domowe - 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|