Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2015
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96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1885 kcal
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Tłusz: 76,81g | Białk: 84,66g | Węglo: 213,29g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates. Obiad: Lidl Lasagnes. Przekąski/Inne: Capri-Sun Orange, Envitas. więcej...
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3529 kcal
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Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 45 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 15 minut, Spanie - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 10 minut, Brzuszki - 20 minut, Bieg - 30 minut. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Problème de balance (jai pas pu prendre tout Ca en 2 jours) donc je remet le poids afficher sur la nouvelle balance et je reprends à partir de la !
La déception est immense ! 😔
09 lis 15 przez użytkownika: Yuùmi
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Les écarts d'une balance à une autre sont souvent fréquents, malheureusement...
Par contre, vois le bon côté des choses : le poids que tu as perdu avec l'ancienne balance, tu l'as bel et bien perdu!!!
Ne lâche rien, tes vêtements seront un meilleur indicateur que la balance :)
09 lis 15 przez użytkownika: calimijo
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Non, non, la déception, immense qui plus est, c'est pas porteur ! Quelle que soit ta balance, ta décision de t'inscrire ici reste toujours aussi positive. L'important n'est pas ce chiffre, mais ta détermination à agir pour le modifier dans le sens qui tu souhaites. Bonne et tonique semaine à toi.
09 lis 15 przez użytkownika: Fatastique
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Oui je comprends plus rien l'autre me donne le même poids qu'avant donc 96,5kg donc je garde quel poids ?
09 lis 15 przez użytkownika: Yuùmi
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