Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
647 kcal
|
Tłusz: 36,17g | Białk: 62,58g | Węglo: 17,76g.
Śniadanie: Café, Italac Creme de Leite, Aurora Apresuntado, Queijo Mozzarella. Lunch: Friboi Costela Bovina Cozida, Seara Salsicha Hot Dog, Pimentão Verde, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho Verde Cozido, Abobrinha Italiana. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisa.sacuti
|