|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 65,20g | Węglo: 204,89g.
Śniadanie: Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Obiad: Вареное Яйцо, Хлеб, Помидоры, Огурец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Жемчужина России Эскимо Сливочное, Мандарины, Яблоко. więcej...
|
|
2402 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Gotowanie - 50 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Mycie Naczyń - 15 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Andreewna
|