Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Yuùmi
Dziennik
09 lis 15
Dziennik Yuùmi, 09 lis 15
Profil Yuùmi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
On a tester avec la famille la balance et elle n'affiche jamais le même poids à personne donc je garde l'ancien poids et me fis qu'à Ca ! (Balance numérique suis pas fan dun coup mdr)
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 listopada 2015:
1885 kcal
Tłusz: 76,81g | Białk: 84,66g | Węglo: 213,29g.
Śniadanie:
Nutella Nutella, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Nesquik Chocolat Chaud.
Lunch:
Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates.
Obiad:
Lidl Lasagnes.
Przekąski/Inne:
Capri-Sun Orange, Envitas.
więcej...
3529 kcal
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 45 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 15 minut, Spanie - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 10 minut, Brzuszki - 20 minut, Bieg - 30 minut.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Ouais la mienne est casse pied aussi, il faut que je me pese 10 fois et que je fasse une moyenne presque
09 lis 15 przez użytkownika:
Moëa
Ah ouais quand même 😯
09 lis 15 przez użytkownika:
Yuùmi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Yuùmi
Zobacz Pełną Historię